想要摆脱胸前坦荡荡，丰胸房丰除了借助于调整型内衣、秘籍精油按摩和高风险的波霸医院隆胸手术的“外养”方法，还可以通过最原始的柳岩“内调”，健康的胸法食疗进补来解决。今天小编就为大家推荐波霸柳岩的丰胸房丰丰胸秘籍，帮您挺起胸膛做女人。秘籍

　　柳岩丰胸秘方大公开

　　凭着胸器上位的波霸女星有很多，柳岩是柳岩最成功的一个。曾有人调侃说，胸法《画壁》是丰胸房丰柳岩用胸器撑起来的。毫无疑问，秘籍柳岩的波霸傲人双峰令许多女生羡慕不已。于是柳岩乎柳岩柳岩丰胸方法更加成为小胸女追求的目标之一。

　　丰胸的胸法方法有很多，比如饮食丰胸，运动丰胸，丰胸手术等。其中饮食丰胸还包含很多种食材。而柳岩丰胸选择了酒酿鸡蛋。

　　酒酿是经过发酵的一种酶类，有益气、生津、活血、消肿的功效。同时微量的酒精成分可以改善胸部的血液循环，非常有利于乳腺发育。加上鸡蛋丰富的蛋白质，滋阴又养颜。

　　酒酿鸡蛋

　　材料：酒量3大匙，鸡蛋1个，红糖，生姜末1茶匙。

　　做法：锅里放入适量的清水，水开后加入红糖、生姜末。打入鸡蛋，煮到鸡蛋半熟即可关火。吃的时候加入酒酿即可。

　　除此之外，一些气血不够的女生适合用中药进行内调。这里推荐一个党参枸杞羊肉汤。

　　党参枸杞羊肉汤

　　材料：羊肉1000克，党参20克，枸杞子10克，菟丝子10克，砂仁5克，牛膝15克。

　　做法：1、将羊肉切小块，加入酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精腌制。

　　2、党参、枸杞子、菟丝子、砂仁、牛膝放入锅里，加水蒸30分钟，然后倒出汤汁。

　　3、将羊肉放入锅里，加入党参煲好的汤汁，再加入适量的清水，用大火煮开后，改为小火慢慢煨到羊肉烂熟即可。

　　除了饮食丰胸外，运动丰胸可以疏通脉络，达到预防胸部疾病的功效。有着傲人双峰的柳岩当然也会做做运动丰丰胸啦。

　　1、站立，双手交叉放在脑后，手肘和地面平衡，上半身向一侧倾斜，拉伸到最大限度，然后恢复端正，再往另一侧倾斜。左右两侧重复练习10次。

　　2、双臂抬起和胸部同高，双手握拳，手肘向后弯曲。呼气，双拳向前推出，然后收回。重复练习8次。

　　现在有不少女性在努力丰胸，网上疯传的嫩模们到底是如何丰胸的呢?不想做隆胸手术的话，怎么样才能让自己胸部二次发育。有助瘦人丰胸的食物有哪些，下面就来看看嫩模丰胸的最快方法捷径。

　　嫩模丰胸食物：桂圆红枣茶

　　红枣属于温性，可以养血安神，桂圆有补心脾、益气血的作用，而且桂圆的味道甘甜，接受度很高，此茶饮建议喝热或温饮，千万不要喝冰的，冰饮对女性子宫不好，容易影响活血作用。

　　嫩模丰胸食物：蒲公英茶

　　蒲公英茶能帮助孕妇增乳，含有丰富的维生素及矿物质，可强化肝脏及降低胆固醇，还能预防缺铁所引起的贫血。

　　嫩模丰胸食物：米浆牛奶

　　便利商店里的有机米浆和牛奶混合超好喝，米浆中含有有花生及糙米，牛奶含有丰富脂质，搭配早餐饮用，健康营养又能美胸。

　　嫩模丰胸食物：豆浆

　　豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，记得要喝温或热饮，不要喝冰豆浆。

　　嫩模丰胸食物：木瓜牛奶

　　木瓜的维生素A及C含量很高，是西瓜及香蕉的五倍，具有高度的抗氧化功能;而且内含丰富的木瓜酵素，有助于身体对蛋白质的吸收，记得喝的时候要去冰后再饮用。

　　嫩模丰胸食物：逍遥茶

　　普通的中药行都有调配好的逍遥茶，里面内含能补气血的黄耆，以及滋润美颜的百合、枸杞，玫瑰等多种中药材，到中药行购买现成调配好的茶包，回家后煮一大锅当作茶慢慢喝，方便又有效。

　　嫩模丰胸食物：牛奶

　　牛奶作为百搭的营养食物也实属不易，不但可以减肥，更多的效果是丰胸，帮助你小胸变大胸，惊叹自己的二次发育居然会如此快速。

　　丰胸不是一下就能成功的，而是要坚持下去才能达到你的目的哦，慢慢来，不需要着急，用以上的方法是一定能让你二次发育的。

　　简单易做进补食谱大推荐

　　鳄梨果汁

　　台湾第一美女萧蔷经常饮用鳄梨果汁保养胸部，鳄梨中含有大量不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，维生素A可促进女性荷尔蒙分泌，维生素C防止胸部变形，维生素E帮助胸部发育。

　　做法

　　鳄梨半个，牛奶250ml，辅以杏仁等坚果数颗一起搅打成果汁饮用即可。坚果含有的蛋白质和脂肪同样能够增加乳房海绵体膨胀，拥有良好丰胸功效。

　　木瓜牛奶

　　木瓜有丰胸圣果的美誉，含有丰富木瓜酵素和维生素A/C，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙，蛋白酶能够加强蛋白质的吸收，让肌肤恢复正常新陈代谢。

　　做法

　　木瓜一个，牛奶250ml，少量冰块。

　　将木瓜去核去皮切块，与牛奶和冰块一起倒入搅拌机中打碎即可食用。

　　酒酿鸡蛋

　　拥有丰满上围的台湾艺人天心倾情推荐丰胸食谱。简单零误差易操作，酒酿中含有能够促进胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，内含的酒精成分有助于改善促进胸部血液循环，产妇食用还能够改善奶水不足状况哦。

　　做法

　　适量水煮开，打入鸡蛋即可关火，加入酒酿即可食用。可适当加入红糖调味。

　　花生炖猪蹄

　　含有丰富的动植物蛋白质、脂肪和维他命，能够促进荷尔蒙形成和分泌;花生含多元不饱和脂肪酸，可以促进胸部细胞丰满，提供给胸部发育所需的充足营养，重塑女性傲人上围。

　　做法

　　沸水煮开猪蹄，去血。

　　将花生与猪蹄一起放入锅中，加入足量漫过猪蹄的水，小火慢炖至猪蹄熟烂，花生软透即可食用。

　　总结：核桃、芝麻、杏仁等坚果类食物含有丰富的蛋白质;蛋和奶制品则含有维生素，能够促进激素生成;微量元素能够促进人体再次发育，促进乳房的生长和丰满;猪脚、鸡爪、猪皮等动物皮含有丰富胶原蛋白，丰胸同时能够使皮肤更加光滑白皙。这些食物都是不错的丰胸圣品，太平公主们赶快行动起来吧。